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Café da Manhã das Deusas
Desjejum de qualidade é o que uma deusa merece não é mesmo? Ao menos uma vez por semana dê esse presente ao seu corpo.
Então vem comigo, organize-se e prepare essa maravilha.
Ingredientes :
•1/2 banana (eu uso caturra porque gosto mais)
•1/2 xícara de água
•2 colheres de sopa de leite de coco em pó (ou substitua a água e o leite de coco em pó por 1/2 xícara de leite de sua preferência)
•1 colher de sopa de chia (ou 2 se quiser mais firme)
•2 colheres de sopa de cacau em pó
•3 colheres de sopa de iogurte natural
•Um pitada de sal
•Adoçante a gosto
•Para decorar (frutas, nuts e chocolate ralado)
Misture tudo, guarde em pote fechado.
Deixe na geladeira por 3 horas, eu faço na noite anterior para ter meu desjejum pronto pela manhã, fica a dica!
Bom apetite!
Assista o vídeo da receita aqui https://youtu.be/VCaf9f7xQq4