Bolo de Banana de Caneca (saudável)

Olá, hoje a receita é de bolo de banana de caneca saudável.
Receitas de caneca são sempre bem-vindas na nossa vida não é? É um preparo que alimenta, sacia e conforta o coração. Faça de manhã ou à tarde, o importante é fazer.

Ingredientes:
* 1 Banana caturra média ou banana prata amassada
* 1 ovo
* 2 colheres de sopa de farelo de aveia
* 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
* 1 colher de sobremesa de adoçante lowcarb (usei eritritol)
* Uma pitada de sal
* Uma pitada de canela
* 1/2 colher de chá de fermento químico

Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma caneca espaçosa, não use caneca pequena para fazer bolo de caneca OK? Misture bem todos os ingredientes na caneca, leve ao microondas por 2 minutos e meio ou mais se precisar.

Calda:
* 2 colheres de sopa de leite em pó
* 1/2 colher de sopa de água

Modo de preparo:
Misture bem e coloque sobre o bolo.

Bom apetite!

Assisto vídeo da receita aqui https://youtu.be/E7HuTpWvKh8